大切。

どうなのかしら？

自分の

ホルモンバランス。

自律神経のバランス。

と思ったことはありませんか？

今では、

自律神経を調べる事も可能なのですが、

毎回気になるたびに…

定期的に…というのも

現実的に難しい気がします。

食事、仕事や家事、そして心、

全てにおいてバランスよくありたい

という意識は必要だと。

自分の身体、気持ちを大切にしたいです。