明けましたね〜。
連休。
皆様、
連休はいかがお過ごしでしたか?
(連休でない方もいらっしゃいますよね。)
naosyaは、
営業日にはお客様と出会い、
また休みには、
新しい人との出会いもあり、
古くからの友人とも過ごし、
そして、いろいろな作業もした期間でした。
まあ、作業のお陰で(後日お話しますね)
身体は前傾姿勢が長くなり
ガチガチのバキバキです!
ですが、誰かにケアしていただく時間も取れず営業です。
セルフケア。
心地良い筋肉の伸びを探りながら
ゆっくりと。
むやみにストレッチ!は要注意。
筋肉は疲れて硬くなっているので、
ゆっくりです。
じわ〜っと、気持ち良さを感じながら。