今週、乾燥しまくりです！！
日曜日は、久しぶりに雨が降り、何だか空気が潤った～と、思っていましたのに・・
乾燥します。
とても乾燥します。
皆さん、ノドを痛めたり、インフルエンザにかかっていませんか？
マスク、していますか？
空気が乾燥し冷えると、鼻やのど、お肌の粘膜の水分を奪ってしまいます。
そうすると、バリア機能が低下してしまいます。
そんなところに、ウイルスや細菌がやってきて悪さをするんですね～
悪さをする。というより、粘膜が乾燥すると抵抗力が落ちる。ですね。
ウイルスや細菌は、気温が低い＆乾燥している環境で飛散量が増えるので、
空気中にいる時間が長いと、呼吸をするときに侵入してしまうのです。（避けられない！）
つまり、湿度が高いとすぐに地面に落ちリスクが低くなります。
なお舎の小さな加湿器も頑張ってくれていますが、
先ほど、ルームスプレーをシュッシュッとしていたらなくなったので、作ります。
今回はティートリーにします。
