2016/05/05 爽やか~ 強風も おさまりました。 今朝は 快適な寝起きで 久しぶりに お散歩しましたよ。 できるだけ 朝日を浴びないように。 気持ち良く 爽やかな気分。 大事ですね。 睡眠と運動。 そして ひとやすみ。 tagPlaceholderカテゴリ: 日々のこと, からだのこと, 2016年